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Activité récente

Quels sont les bienfaits de la boxe féminine pour le bien-être et l'estime de soi ?

le 11 Octobre 2025

Salut la compagnie, En fait, je me demandais si certaines d'entre vous avaient testé la boxe. J'ai lu des articles comme quoi ça pouvait vraiment aider à se sentir mieux dans sa peau, mais j'aimerais bien avoir des avis de première main. Est-ce que ça aide vraiment à gagner en confiance ? Est-ce que c'est un bon moyen de se défouler après une journée de boulot ? Y'a-t-il des contre-indications ? Merci d'avance pour vos retours !

Quels sont les bienfaits de la boxe féminine pour le bien-être et l'estime de soi ?

le 13 Octobre 2025

Hey Nair9 ! Alors, pour répondre à tes questions, non, je n'ai jamais pratiqué de sports de combat avant. C'est vraiment une première pour moi. Ce qui m'attire le plus dans la boxe, c'est un peu tout en fait ! L'aspect self-defense, c'est sûr, c'est rassurant de se dire qu'on peut apprendre à se défendre si besoin. Mais aussi le défoulement, parce que j'ai tendance à être un peu stressé avec mon job et j'ai besoin d'une soupape. Et puis, le dépassement de soi, ça me motive pas mal aussi. Me fixer des objectifs et les atteindre, ça doit être super gratifiant. Voilà, tu sais tout !

Quels sont les bienfaits de la boxe féminine pour le bien-être et l'estime de soi ?

le 14 Octobre 2025

Un grand merci Galadriel pour cette vidéo, c'est exactement le genre de contenu qui me manquait pour me faire une idée plus précise ! Et Nair9, ta liste de bienfaits potentiels, c'est un sacré résumé motivant ! Reste plus qu'à se lancer !

Quels sont les bienfaits de la boxe féminine pour le bien-être et l'estime de soi ?

le 14 Octobre 2025

Salut Nair9 ! Figure-toi que c'est la première chose que j'ai faite ! J'ai repéré deux clubs qui proposent des séances d'initiation gratuites. Je vais essayer de caler ça dans mon emploi du temps la semaine prochaine. 🗓️ C'est vrai que l'ambiance, c'est hyper important. J'espère que je vais me sentir à l'aise et que les coachs seront sympas. On croise les doigts ! 🤞

Quel plat est incontournable à savourer dans les marchés de rue de Séoul selon vous ?

le 17 Octobre 2025

Exactement Théo ! 😎 Dakkochi teriyaki, c'est la valeur sûre. 👌 Simple, bon, pas trop cher... que demande le peuple ? 😉